[...] (chyba nawet pisalem Ci na gg o tym ) tzw. 'bokserka' dalem za nia 49 zl w promocji (jak wszystko zrestza z tej listy) bo kupilem w outlecie nie wyplata , tak poprostu ale dlugo bardzo dlugo sobie nic nie kupilem ostatnio poza tym siana poszlo troche ale o wiele mniej niz wydawaloby sie po produktach Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-02 [...]
Witam! Po długiej przerwie muszę dać jakaś notkę. Od 2 dni mam trening w plecy bo z natłoku roboty nie mam czasu nawet zjeść porządnie a co dopiero poćwiczyć . Jutro już wszystko się wynormuje bo wreszcie będzie długo wyczekiwany luuuz . Do tego moim zamiarem jest zacząć biegać bo kondycja mocno siada przez różne palące się rzeczy . Zaczynam od [...]
[...] proporcjonalne i przepiekna sprawa!! qba sila miazga nogi grubaszne jak filary wiec pozytywnie. ps. pytanie do grubego grzesia: kiedy stosowales clexane na cyklu? i jak dlugo robiles miedzy tym offa? sprawdzales jak regauje saa z clexane a poziom plytek krwi? pytam bo akurat jestem po 3 operacji i mam jakis tam zapas clexy i faxi i zaczalem [...]
Wczoraj przyszła mała paczuszka z SFD, jeszcze dzisiaj dojdzie jedna i supli starczy mi już na baaaardzo długo :D Swoją drogą po zdjęciach sądziłem, że ten wafelek jest trochę większy, a tak to tylko rozwścieczy apetyt, chyba tylko będę na niego patrzył i ćwiczył silną wolę :-D /SFD/2017/7/11/4822ea36c45c4513808c64736746e990.jpg
Jeżeli chcesz zrobić zapasy i uchronić się przed drożyną to warto chyba kupić sobie 30 kg a nie 3 kg%) bo niestety przyszły rok nie zapowiada się wcale Lepiej być może jeszcze ceny nieco pójdą w górę a jak wiemy jeżeli coś raz pójdzie w górę to tendencja ta utrzymuje się dość długo i wątpię że w przyszłym roku uświadczymy jakiś niższych cen [...]
[...] to jest łatwe, często nie ma nic ciekawego do zaoferowania. Inaczej było w ostatni piątek gdzie mogłem wymienić swoje punkty na 8 kg bialka. I tutaj zapraszam do dysusji: 1. Próbowaliście tej firmy? 2. Data jest do końca czerwca, o ile nie bd źle wyglądała i pachniało jak dlugo można szamać ? /SFD/2023/5/31/dd121bc655ef4e4188f0b8122d6451b6.jpg
a jaka opinia specjalisty?? powiem tak szczerze każdy z sportów walk jakich podałes jest kontuzjogenny, jeżeli bedziesz w rozsadnym klubie przy rozsadnym trenerze cwiczył powinno byc ok. ale prawda jest taka że głównie powinnien okreslić to specjalista czy lekarz czy fizjoterapeuta (bo ja niemam pojecia co z tym stawem nic) moge jedynie ci [...]
Tak też o tym słyszałem ale nie widziałem jeszcze na papierze Nie pamiętam nicka, ale ktoś jakieś pół roku temu robił test z tabletką wczesnoporonną Ellaone (bez recki w aptece. cena za 1 szt ok100 PLN) I momentalnie spadł mu progesteron, polepszyło się samopoczucie... Miał się zbadać za jakiś czas ponownie, żeby zobaczyć na jak długo mu to się [...]
Wstawiam jeszcze raz uzupełnioną ankietę, bo już nie mogę edytować postu. I zrzut diety. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Celestial_ WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata regularnego biegania, 5 miesięcy ćwiczeń domowych. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 [...]
Micha na dzisiaj. Jako trening wpadło 8 km na czczo. Rezygnuję na tą chwilę z siłowni, wrócę tam jeszcze gdzieś koło września. Teraz odpuszczam. Długo nad tym myślałam i doszłam do wniosku, że moja "redukcja" (bo to już bardziej sposób odżywiania) może trwać dłużej. Nie zależy mi na 6paku, czy bardzo widocznych mięśniach. Przy takiej pogodzie będę [...]
Możecie mi wierzyć, lub nie...Ale to było na serio. Kilka lat temu jak Roosendal(aktualnie 2 holenderska) grał jeszcze w Eredivisie miałem kuponik. Miałem na nim 24spotkania, wszystkie weszły.Został tylko mecz jakiegoś klubu z górnej półki z ligi holenderskiej właśnie z pechowym roosendalem, który zajmował ostatnie miejsce(0wygranych, 5 remisów i [...]
Witam, Jakies 8 lat temu miałem operacje nosa. Wyrównywali mi chyba przegrode. Pamietam, ze nie dlugo po tym zabiegu sie udzezylem w nos. Na dzien dzisiejszy mam bardzo krzywy nos.(ucieka na bok o jakies 0,5 cm) wyglada to źle w realu, a na zdjeciach tak, ze az mi sie płakać chce. Pozatym jedna przegrode mam jakby całe życie zakatarzoną i ciezko [...]
North widzialam ze planuje podzial na gore/dol, ja bym wolala zostac przy FBW no i raczej w dalszym ciagu 3x tygodniowo. Na tym etapie wydaje mi sie, ze po prostu musze sie zabrac za to podciaganie i dipy, moze wywalic WL i w jego miejsce robic pompki, co myslisz Night? Nie wiem troche jak to zrobic zeby nie zejsc ponizej tej objetosci jaka [...]
Seks dla naszych dzieci to nie tabu. Nastolatki zazdroszczą współżycia swoim współżyjącym znajomym. Niemożność dostania się do kręgu erotycznie wtajemniczonych często powoduje frustrację. Wakacje sprzyjają niebezpiecznym inicjacjom. Niewielu nastolatków uważa, że z seksem należy czekać do ślubu. Większość uczniów szkół ponadgimnazjalnych, [...]
[...] z podatkami itd... musisz sprawdzic jakie sa podatki w IRL bo w UK nie musze sie zajmowac tym dopoki bodajze nie wyciagne wiecej niz 10 k funtow rocznie z inwestycji, czyli dlugo dlugo 4no i jakies rady moze od siebie Jest mnostwo porad w tym temacie jak przeczytasz, generalnie tnij straty a zyskom daj rosnac i bedziesz sie mial ok nawet na [...]
Fajnie że mnie ktoś pamięta ;-) Hej :-) Będę zaglądać na pewno! Pojawi się też jakaś joga? ;-) Myślę że tak bardzo bym chciała znaleźć i na to trochę czasu. O jak miło widzieć znajomą użytkowniczkę :-) jak długo chcesz robić ten plan? Masz bardzo ładne dwugłowe uda, ale dołożyłabym Ci jakieś cięższe ćwiczenie na pośladki - hip thrust czy glute [...]
O kurcze ! ile osób coś boli. A ja optymista myslałem,że tylko mnie i ojanowi coś dolega z tych kontuzyjnych bóli :) Masti tak jak Janek pisal w naszym wieku i z takim stazem latwiej wyliczyc co nie boli :) Nie wiem jak u Was,my u nas w silowni mowimy "jak budzisz sie i nic nie boli znaczy sie ze nie zyjesz" :) Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]
Pokusiłem się o zestawienie nagrodzonych haseł... om Yeah, ladies and gentleman Wanna grow muscle ? Prepare for pain I got the stuff that'll increase your gain(s) I give U six grams, you ask 6 g's of what ? it's not what u think not weed, not crack, its xtreme anabolic amino acids pack Xuberant, Xtravagant, Xtrordinary, Xploding B C A A [...]
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)
